La guía definitiva para pausas activas dinamicas
La guía definitiva para pausas activas dinamicas
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9 comentarios en «Pausas activas en el trabajo: Beneficios, ejercicios y dinámicas para ponerlas en ejercicio»
De esta forma, al implementar lo que es una pausa activa a tu rutina diaria, podrás combatir estos problemas de Vitalidad y aumentar tu nivel de energía poco a poco.
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A continuación, estos son algunos ejercicios de pausas activas que te ayudarán mucho durante tu caminata laboral o de estudio: